アラキドン酸 食品の最新情報
アラキドン酸が多く含まれいる食品は、レバーや卵などがあります。
1日分の補給目安である240mgですが、これを卵で摂取しようとすると３個の量になります。
これでは、コレステロールの過剰摂取が心配になりますね。
アラキドン酸は、私たちの記憶や学習などに深く影響することがわかってきていて、
注目されています。人間の体内では作ることができないし、年齢を重ねていくとだんだんと
減ってしまうので、は特に50歳を過ぎたあたりから積極的に摂取したい成分のひとつです。
頭をはっきりと、イキイキとした毎日を過ごすには欠かせないものになるかもしれませんね。
サントリーでは、20年以上も前からアラキドン酸に着目し、多くの専門の研究機関と共同で研究した結果、
独自の発酵技術と生産法を確立しました。
その結果、アラキドン酸とDHAを同時に摂れる商品、サントリー『アラビタ』というサプリメントを開発しました。
アラキドン酸とDHAは、必須脂肪酸と呼ばれる大切な”知的栄養素”になります。
この2つの成分が含まれているサプリは今のところサントリーからしか販売されていませんね。
高齢化社会の到来により、認知症や痴呆症など記憶や学習の障害が問題となっていますので、
予防の意味でもぜひ摂取したものですね。